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Tanz und Bewegung

Für den Körper ist Bewegung und Tanz ein wichtiger Ausgleich zum Arbeitsalltag. Hier werden mit verschiedensten Materialien Bewegungsablauf spielerisch trainiert. Mit professionellen MitarbeiterInnen werden gezielte Übungen, Spiele und Gruppentänze für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer angeboten.

Alles Leben ist Bewegung – Bewegung ist Leben
(Leonardo da Vinci)

 

Tanz und Bewegung fördert

  • Körperwahrnehmung
  • Mobilisation – Bewegungsdefizite abbauen
  • Körperausdruck
  • Fitness
  • Koordinationstraining
  • Gleichgewichtsübungen
  • Gruppentänze
  • Gruppenspiele
  • Bewegung mit verschiedenen Materialien
  • Rhythmusgefühl
  • individuelle tänzerische Ausdrucksmöglichkeiten

Wir wollen Bewegung nicht als Ziel verstehen, sondern primär als Medium zur Erhaltung von Mobilität und persönlicher Identität.

       

Tanz und Bewegung findet statt:

Freitag von 13:15 bis 14:15 Uhr